MIKSTURA
WYMOWNE GRAFIKI
Jak śpisz?
Idealna ilość snu zależy od wieku
Jedz dobrze, żyj długo
Dieta ma największy wpływ na naszą długowieczność
NEWS FOCUS
Przewodnik po dobrym jedzeniu dla serca Podwójna replantacja obciętych dłoni
Bezprecedensowa operacja polskich chirurgów!
ZDROWY STYL ŻYCIA
Więcej niż geny
Włosy zimą mogą być piękne
Jak dbać o nie każdego dnia
Słodki lek
Wyciskana kuracja
Soki pomagają na różne dolegliwości. Warunek: muszą być świeżo przygotowane
Tai-chi, czyli medytacja w ruchu
Te ćwiczenia dodadzą Ci energii i przywrócą równowagę
Kuchnia Markety
Zamień cukier na zdrowe słodycze
Roślinne afrodyzjaki są nie tylko zdrowe, ale też wprowadzą Cię
w nastrój sprzyjający miłości
Trójka z antypodów
Czasami warto sięgać po zamorskie produkty
Pierwsza miłość-wywiad
RAPORT SPECJALNY
Cała prawda o mleku
Z daleka od mleka
Cud natury
Rzecz o karmieniu piersią
TEMAT NUMERU
Metoda Bowena. Czy jest skuteczna?
Ta nieinwazyjna technika stosowana jest na świecie od ponad 50 lat
Nowoczesne sposoby leczenia bólu |
Gdy tabletki nie dają wytchnienia, lekarze wykorzystują prąd, ultradźwięki,
światło lasera i zastrzyki
Joga w walce z chronicznym bólem
4 pozycje, które przyniosą Ci ulgę
Prawdziwa przyczyna bólu pleców
Gdyją poznasz, unikniesz niepotrzebnych zabiegów i zbędnych kuracji
PROFILAKTYKA I LECZENIE
Dotrzymaj składanych sobie obietnic
Co zrobić, by wcielić w życie noworoczne postanowienia. Przewodnik,
który pomoże Ci dojść do celu.
Jak pokonać miażdżycę Panteon bohaterów medycyny
Poznaj Josepha Listera- ojca szpitalnej antyseptyki
Ciepło-zimno
Uzdrawiająca moc temperatury
Dlaczego kozy chichoczą?
Historia Richarda, któremu pomogło kozie mleko i olej złodziei,
gdy lekarze bezradnie rozkładali ręce
DETEKTYW MEDYCZNY
Zachowaj umiar
Naturalne metody pozwolą uniknąć kaca i dolegliwości trawiennych
nawet po hucznej zabawie
RUBRYKI STAŁE
Od Wydawcy
Listy Czytelników
Dobry wybór dla zdrowia
Prenumerata
JAK SOBIE RADZIĆ Z...
kłopotami z wątrobą
infekcjami górnych dróg oddechowych
grzybicą stóp i paznokci