eprasa.pl

MIKSTURA
WYMOWNE GRAFIKI
Jabłko czy gruszka?
Budowa ciała jest bardziej przydatna w określaniu nadwagi lub otyłości
i ogólnego stanu zdrowia niż popularny wskaźnik masy ciała (BMI)

NEWS FOCUS
Porozmawiaj ze mną... cierpliwie
Komunikacja zasobami cierpiącymi na autyzm czy stwardnienie zanikowe
boczne jest możliwa, choć nie przypomina tradycyjnej rozmowy

RAPORT SPECJALNY
Wygraj walkę z rakiem szyjki macicy
Dieta w chorobie
Poznaj prawdy i mity na temat żywienia podczas walki z rakiem
Obronić szyjkę macicy
Skuteczna profilaktyka obejmuje m.in. odpowiedzialny seks i regularne
wykonywanie cytologii

ZDROWY STYL ŻYCIA
Dlaczego pożegnałem weganizm
Niektórym ludziom służy jedynie jadłospis oparty na mięsie, który
dostarcza najlepiej przyswajalne białka i pozwala uniknąć niedoborów
Diabetyku stomatologa?
Prof. Leszek Czupryniak wyjaśnia, w jaki sposób stan naszej jamy ustnej
może sygnalizować cukrzycę typu 2
Groźny smog
Potęga wolnego tempa
To spokojne układy jogi, a nie dynamiczne ćwiczenia,
są najskuteczniejszym sposobem łagodzenia napięcia i stresu
Kuchnia Markety
Pora na wiosenne smoothie owocowo-warzywne
Pij herbaty na zdrowie

TEMAT NUMERU
Prawdziwa przyczyna bólu pleców
Reakcje łańcuchowe
Zmiana postawy ciała i synergistyczne uruchamianie wszystkich mięśni
mogą zwalczyć nawet przewlekle dolegliwości dolnego kręgosłupa
Siedź dynamicznie
Proste ćwiczenia urozmaicające schematy ruchu m.in. wzmacniają klatkę
piersiową i odblokowują barki

PROFILAKTYKA I LECZENIE
Budujemy mury... odporności
Guzy tarczycy-czy należy się ich bać?
Wyczuwalne pod palcami zmiany mogą „tylko" utrudniać oddychanie
albo mieć charakter złośliwy. Ale usunięcie gruczołu nie jest konieczne!
Co się dzieje w środku?
Kiedy fale elektromagnetyczne przenikają do organizmu, sieją
spustoszenia już na poziomie komórkowym. Co gorsza-nieodwracalne.
Czasem trzeba kroczyć samotnie
Odra i spółka w natarciu

DETEKTYW MEDYCZNY
Głowa pełna ziół
Wypróbuj złocień marunę i gorzknik kanadyjski, a raz na zawsze
zapomnisz o migrenie

RUBRYKI STAŁE
Od Wydawcy
Listy Czytelników
Prenumerata
Dobry wybór dla zdrowia
Nasz zielnik: mniszek lekarski

JAK SOBIE RADZICZ...
zakażeniem rotawirusem
odchudzaniem